金秋十月，星港学校的心灵小伙伴们相聚一起，在各校区心理老师的带领下开展了十月份的主题培训活动——与情绪交朋友。

情绪是每天每时每刻每分每秒都会伴随我们并不断发生变化的神奇事物。心理团队老师通过“辨情绪”、“演情绪”、“调节情绪”等活动，引导心灵小伙伴们了解什么是情绪、情绪的种类，当我们情绪低落时该如何去应对，如何找到合理有效的调节方法。从而能够更好的引导帮助各班同学学会调节和控制自己的情绪，做一个快乐的小学生，充分发挥心灵小伙伴的作用！

撰稿人：张炜

审核人：陈兰